Découvre les secrets de ton Type (Human Design)

Toi aussi tu te sens nul.le quand tu suis les conseils bien-être des autres et que ça ne marche pas du tout pour toi ? C’est un peu déprimant non ?

Et si je te disais qu’en connaissant ton Human Design, tu peux mettre en place des routines qui te font vraiment du bien ?

Difficile à croire, non ?

Et pourtant, l’élément le plus connu du Human Design —ton Type— te donne pleins d’indications sur ton fonctionnement optimal et ton bien-être. C’est ce que je t’invite à découvrir dans cet article.

Prêt.e à connaître tous les secrets de ton Type ?

Si tu ne connais pas encore ton design, je t’invite à faire ta charte gratuitement, ça sera plus simple pour suivre les explications qui suivent.

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C’est quoi le Type en Human Design ?

Avant de rentrer dans les détails de tout ce que peut t’apporter ton Type, revenons déjà à la base : qu’est-ce que c’est le Type dans le Human Design ?

Que tu sois complètement novice ou un peu plus avancé.e, tu as certainement dû voir passer ce mot dans des articles ou sur ton Bodygraph.

Le Type est le premier élément à prendre en compte quand on s’intéresse à ce système complexe. C’est un peu le niveau 1 de compréhension de ton design.

Bien que ce soit le niveau 1, ce n’est pas du tout une étape à prendre à la légère. C’est vraiment la base de ton design, et ce qui permet de comprendre tout le reste. Donc, je t’invite vraiment à prendre le temps d’explorer ton Type avant de passer aux éléments plus complexes.

Les 5 Types

Tous les Types ont un rôle particulier dans la société, une zone de génie on pourrait dire, là où ils se sentent vraiment épanouis. Chaque rôle est complémentaire, et nous avons besoin des talents et des trésors de chaque personne pour créer un monde harmonieux.

Voici les cinq Types en quelques mots :

• Generator: tu es un.e bâtisseur.se d’empire ! Tu as beaucoup d’énergie pour mener à bien tes projets.
• Manifesting Generator : tu es créatif.ve et très rapide, et en plus tu as beaucoup d’énergie pour créer des projets innovants.
• Projector : tu es un.e guide, tu aides les autres à mieux gérer leur énergie et à voir et apprécier leurs talents.
• Manifestor : tu es un.e savant.e un peu fou.folle, tu as énormément d’idées farfelues et tu aimes lancer des projets puis passer à autre chose.
• Reflector : tu es un miroir magique et un Pokémon rare. Tu aides les autres à voir ce qui ne fonctionnent pas chez elleux.

Attention : il ne s’agit pas ici de s’enfermer dans des cases ! Chaque individu est unique, et donc, même si tu as le même Type que ton voisin, tu ne vas pas être la même personne. Ton Human Design n’est qu’une partie de ta personnalité holistique.

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Les caractéristiques de ton Type

Le plus souvent, lorsque tu t’intéresses à ton Type, tu vas surtout trouver des informations sur les caractéristiques qui lui sont associées. Tu as peut-être entendu parler de Stratégie, mais est-ce que tu savais qu’on pouvait aussi mieux manger grâce à son Human Design ?!

Les caractéristiques de base de ton Type te donnent des informations précieuses sur ton fonctionnement naturel et optimal. Tu peux y trouver des signaux d’alerte pour te réaligner à ce qui est correct pour toi, ou des confirmations de ce qui te fait du bien.

Regardons d’un peu plus près :

• Ta Stratégie est la manière optimale dont tu interagis avec la vie et les évènements, pour rester dans ton flow le plus possible.
• Ton Non-soi (ou Signature émotionnelle) est l’émotion qui t’indique lorsque tu es en train de te désaligner et t’invite à faire pause pour repartir sur de bonnes base.
• Ton Essence est l’état d’esprit dans lequel tu es lorsque tu es aligné.e.
• Ton Aura est la manière dont tu projettes et reçois l’énergie et t’indique comment cela impacte tes relations.

Ce que je trouve vraiment magique, c’est que tu peux utiliser ces informations très concrètement, pour te créer une vie en accord avec tes besoins uniques. Derrière ces mots un peu barbares, il y a une vraie sagesse concernant tous les éléments de la vie quotidienne, ce que j’appelle les trésors cachés de ton Type.

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Les trésors cachés de ton Type

Chaque Type possède une façon unique d’être et d’interagir avec le monde. Cela passe autant par les caractéristiques dont je t’ai parlé juste avant, que par des éléments très concrets concernant ton bien-être (self-care).

C’est fou non ?

Disclaimer: Ce que je te partage ici est à but éducatif uniquement ! Ce ne sont pas des conseils de nutrition ou de santé. Prends ce qui résonne pour toi et rapproche-toi d’un professionnel de santé si besoin.

Petit point important. Les informations contenues dans ton design peuvent parfois te sembler contre-intuitives. Je t’invite à adopter une posture ouverte et curieuse vis-à-vis de ce système.

Alors, que te dit ton Type concrètement ?

Il nous indique :

• Comment avoir un sommeil de qualité
• Comment t’alimenter de manière alignée
• Comment choisir les activités physiques qui te conviennent
• Comment te reposer sans te culpabiliser

En fait, ce que dit le Human —et de plus en plus de praticiens de santé aussi— c’est qu’il n’y a pas de règle universelle, seulement des règles uniques pour toi, qui sont à expérimenter. C’est en écoutant ton corps et ton intuition que tu peux trouver ce qui te convient réellement. Ton design est un coup de pouce dans cette direction !

Génial, non ? Est-ce que tu es prêt.e à retrouver ton énergie et à prendre soin de toi grâce à ton design ?

Crédits photographiques : Edvinas Bruzas - Unsplash